¿Qué es la fisioterapia geriátrica o fisioterapia en ancianos?

Dentro de la medicina, la geriatría se ocupa de la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de las enfermedades en la tercera edad. Porque, para disfrutar de una calidad de vida alta en esta etapa, además de acceder a una renta vitalicia de pensión, es clave la actividad física. En esta línea, la fisioterapia geriátrica es una disciplina particular dentro de la fisioterapia. No se trata de las técnicas empleadas, sino de los modos de aplicación y de cómo se adaptan a las personas de avanzada edad.

La fisioterapia geriátrica busca facilitar la consecución o la mejora de las aptitudes funcionales, psicológicas y psicomotrices de estas personas. 

Es clave, en cuanto se detecta una deficiencia motriz, de origen nervioso o articular, comenzar cuanto antes con el tratamiento de reeducación. De hecho, pautar debidamente las sesiones de fisioterapia hará que mejore exponencialmente la calidad de vida de las personas en esta etapa de sus vidas. 

Principios generales de la rehabilitación geriátrica

1. Mantener la máxima movilidad articular.

2. Mantener o restaurar la independencia en las actividades diarias.

3. Mantener o incrementar la fuerza muscular.

4. Mejorar la marcha y el equilibrio.

Es importante utilizar un máximo de métodos activos y un mínimo de aparatos y accesorios y solo si tienen una finalidad ocupacional (ergoterapia). Es esencial por otro lado que el fisioterapeuta de Grupo Los Nogales se esfuerce por crear un ambiente psicológico favorable. Todo con la meta de alcanzar una independencia real tan completa como sea posible.

Criterios para determinar el grado de autonomía

• Movilidad (posibilidades de desplazamiento).
• Independencia física funcional.
• Ocupación (preparar comida, realizar pequeñas limpiezas).
• Orientación en relación con el entorno.
• Independencia económica.

Afecciones del aparato locomotor

• Afecciones reumáticas degenerativas (artrosis, osteoporosis) o inflamatorias (artritis).
• Hemiplejías.
• Fracturas (húmero, cadera).

Medidas para mejorar el sistema locomotor

• Masaje general circulatorio o linfático.
• Movilizaciones activas, ejercicios autoasistidos, gimnasia individual y colectiva.
• Ejercicios funcionales que trabajen los desplazamientos laterales y oblicuos.
• Estimulación del equilibrio: importancia del sistema oculomotor y de la movilidad cervical.
• Actividad muscular estática con resistencia igual al 50% de la resistencia máxima (RM).

Se puede incorporar a la rutina diaria la práctica de algún deporte adaptado o gimnasia funcional con:

• Movimientos simples.
• Diversidad de ejercicios.
• Carácter funcional y utilitario.
• Adaptación progresiva a un esfuerzo siempre tolerable.
• Períodos frecuentes de recuperación y de relajación.