Inicio / Blog - Destacados / 5 beneficios para las personas mayores de reducir la brecha digital
Blog
5 beneficios para las personas mayores de reducir la brecha digital
La brecha digital es una dificultad particularmente relevante para las personas mayores, quienes, a menudo, no han tenido acceso a la tecnología durante gran parte de sus vidas. Sin embargo, contribuir a su digitalización puede proporcionarles diferentes ventajas en este mundo tan influenciado por las innovaciones tecnológicas. Por ello, presentamos cinco beneficios de las nuevas herramientas digitales que pueden contribuir al bienestar de los mayores:
1—Conexión con amigos y familiares: La tecnología ayuda también a las personas mayores para que puedan comunicarse con sus seres queridos de manera más fácil y frecuente. Esta conectividad sirve para mejorar su bienestar emocional y reducir el sentimiento de soledad no deseada.
2—Acceso a más información y servicios: Buscar detalles sobre temas de salud, finanzas o entretenimiento o realizar transacciones bancarias, comprar productos y servicios o reservar citas médicas son algunas de las ventajas que reducir la brecha digital supone para los mayores. Esto también les permite ser más independientes y estar mejor informados sobre los asuntos son de su interés.
3—Oportunidades de aprendizaje y desarrollo personal: Nuevas posibilidades para acceder a cursos en línea, blog o podcast sobre una amplia variedad de temas, desde idiomas y habilidades informáticas hasta historia y arte que les permite mantenerse mentalmente activos. Estas oportunidades de aprendizaje y desarrollo benefician su capacidad cognitiva.
4—Mejora de la salud: Los dispositivos de seguimiento de la actividad física y los monitores de salud pueden ayudar a las personas mayores a llevar un estilo de vida más saludable. Además, la tecnología puede contribuir a que se mantengan conectadas con profesionales de la salud y recibir así atención médica en línea.
5—Participación en la vida comunitaria: Las redes sociales y las plataformas online proporcionan un espacio extra para conectarse y contactar con personas con intereses similares. Esto puede llevar a los mayores a una mayor participación y sensación de pertenencia en la comunidad local.
A medida que envejecemos nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden incrementar los niveles de colesterol. Del mismo modo, una dieta poco balanceada y el consumo excesivo de algunos medicamentos pueden elevar estos índices de manera no saludable. Por ello, a continuación presentamos cuatro consejos para reducir los niveles de colesterol nocivo....
El estrés y la ansiedad son dos de los principales detonantes de problemas cardíacos, presión arterial alta, obesidad y diabetes. Para las personas mayores, existen distintas técnicas para relajar cuerpo y mente cuando lidian con situaciones de cambio que pueden causar malestar.
Muchas veces, las personas adultas mayores se encuentran con situaciones difíciles de manejar y que suponen un reto. Esto puede generar estrés, ansiedad o causar insomnio. Para combatir estos síntomas existen varias alternativas, entre ellas técnicas de relajación cognitiva y física....
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.