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Diferencia entre residencia de mayores y centro de día

Elegir entre una residencia de mayores y un centro de día es una decisión que depende del perfil de la persona, sus necesidades y las de su familia. En Los Nogales ofrecemos ambos servicios, diseñados para garantizar bienestar, atención personalizada y calidad de vida. Tanto la residencia de mayores como el centro de día se adaptan a distintas circunstancias, asegurando un entorno seguro y confortable, con actividades que fomentan la autonomía y el bienestar de nuestras personas mayores. Conocer las diferencias y ventajas de cada opción es clave para tomar la decisión más adecuada....

Claves para frenar el envejecimiento del cerebro

El cerebro envejece con el paso de los años. Sin embargo, se puede retrasar su madurez ya que mantener el cerebro joven y saludable depende en un 25% de la genética y en un 75% del estilo de vida de cada persona. Asimismo, mantener hábitos de vida saludables, como potenciamos en las residencias de ancianos Los Nogales, ayudan a retrasar su deterioro. Lo primero que se debe hacer es seguir una dieta saludable y baja en calorías. Los mayores deben ingerir un 60% de hidratos de carbono, un 30% de grasas y un 15% de proteínas diarias. Y consumir las...