MENÚ
Inicio / Blog - Grupo los Nogales - Salud del mayor / ¿Cómo protegerse del coronavirus para ir al supermercado?

Blog

¿Cómo protegerse del coronavirus para ir al supermercado?

El coronavirus no solo se vence cumpliendo la cuarentena decretada por el gobierno. Es inevitable salir de casa en ciertos momentos, como para hacer la compra. Y en esos momentos también es muy importante protegerse del coronavirus. La pregunta que surge llegado este punto es ¿cómo puede hacerse en esos momentos?

En el Grupo Los Nogales estamos muy comprometidos con las medidas de precaución para paliar la propagación de este virus. De este modo, os damos las claves para protegerse del coronavirus al 100% cuando volvéis a casa tras hacer la compra.

Lo primero al llegar a la vivienda es intentar no tocar nada antes de seguir una serie de pasos. De este modo, lo mejor es descalzarse tan pronto se entra en casa y dejar el calzado en la entrada. De esta forma, se evita la contaminación del interior de la hogar.

Posteriormente, hay que soltar las bolsas en el suelo y dejar las llaves y la cartera en una caja para evitar tocarlas hasta la próxima salida.

Cuando ya no tengas nada en las manos, quítate la ropa con la que hayas ido a hacer la compra, guárdala en una bolsa de plástico y date una ducha. De esta forma, eliminarás cualquier posible resto de virus y reduces la carga vírica en caso de contagio.

Cuando estés completamente limpio, desinfecta con alcohol o con agua y jabón el móvil y cualquier otro objeto de uso personal que vayas a utilizar dentro de la vivienda, como las gafas.

Por último, abre las ventanas de la vivienda para que se ventilen las zonas comunes.

Por qué es importante seguir estas recomendaciones

Es muy importante tener en cuenta todas estas recomendaciones. ¿Por qué? Porque el coronavirus se propaga a través de gotas en el aire y estas pueden estar horas en los objetos que tocamos en nuestras salidas

Asimismo, en el cobre, la presencia del coronavirus dura cuatro horas, en papel o cartón permanece durante alrededor de 24 horas, sobre el acero inoxidable se detecta hasta 72 horas después y en las superficies de vidrio o de madera el virus puede permanecer hasta cuatro días, según un estudio de The New Engand Journal of Medicine y la Generalitat de Catalunya.

Entonces, desinféctate al llegar a casa para evitar contagiarte de coronavirus o contagiar a tu familia.

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

Recomendaciones para evitar o reducir los síntomas de la astenia primaveral en las personas mayores

Con la llegada de la primavera, comenzamos a disfrutar de días más largos y soleados, se aprovechan más las horas de sol, y salir a pasear se presenta como la opción más apetecible. Pero este cambio ambiental, también es sinónimo de crisis circunstancial y trastorno adaptativo, que puede generar en el adulto mayor más alteraciones de las habituales debido a la astenia primaveral. Las personas mayores de 65 años, son más sensibles a los cambios estacionales debido a que su sistema inmunológico se encuentra debilitado. Y en este sentido, la precaución se extiende, ya no solo por la posibilidad de...

renta vitalicia jubilacion

¿Puede saberse con antelación si alguien va a padecer Alzheimer?

Además de estar al tanto de todas las ventajas que la renta vitalicia de jubilación aporta a los usuarios de los centros del Grupo Los Nogales, lo estamos de los avances que pueda haber en el diagnóstico y tratamiento de las principales enfermedades que les afectan. En el caso de este post nos ocupamos de nuevo del Alzheimer....

Terapias de actividad física para contribuir al envejecimiento saludable

En Los Nogales las terapias centradas en el ejercicio físico son programas diseñados para mantener y mejorar la movilidad y la capacidad física de los mayores. Dentro del modelo de atención centrado en la persona, estos tratamientos son personalizados por los terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas para promover el envejecimiento activo y saludable de forma segura. Estas actividades ayudan a mejorar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación y contribuyen al bienestar físico y cognitivo de los mayores. ...