MENÚ
Inicio / Blog / Viajar a cualquier edad

Blog

Viajar a cualquier edad

Como expertos en el sector de las residencias de ancianos en Madrid, sabemos que una completa oferta socio-sanitaria resulta fundamental para promover el envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores que viven en nuestros centros.

Es importante que a los cuidados estrictamente médicos se unan actividades lúdico-sociales que enriquezcan la vida de los mayores y les permitan mantener viva la ilusión y activa su mente. Una de las mejores maneras de conseguir esto es viajando.

Porque se puede viajar a cualquier edad y, en el caso de la tercera, estas escapadas reportan importantes beneficios. Le contamos algunos de ellos en este post.

Viajar a la tercera edad

Mientras una persona mayor sea autónoma y pueda desenvolverse por sí misma, realizar un viaje, ya sea en grupo o con la familia, aporta importantes beneficios. Al final y al cabo, descubrir algo nuevo resulta gratificante a cualquier edad y los mayores también disfrutan del placer que provoca conocer o pasear por un sitio diferente al habitual.

Además de ayudarles a conocerse mejor, los mayores que viajan mejoran su salud emocional, socializan con otras personas, ganan agilidad mental, cambian de aires y, en general, mejora su estado anímico y su salud física por la práctica de ejercicio y movimiento que suelen conllevar estos desplazamientos.

Tipo de viajes para mayores

Los mayores tienen diferentes opciones para viajar, solo se trata de escoger la que mejor se adapta a sus necesidades. Existen empresas especializadas en viajes para la tercera edad que organizan excursiones teniendo siempre presente las limitaciones físicas que inevitablemente se tienen a partir de ciertos años.

Los balnearios son otra estupenda opción, algo que sabemos de primera mano gracias a nuestra oferta como spas y centros de día en Madrid. En definitiva, se trata de destinos orientados al descanso y que contribuyen a rejuvener cuerpo y alma, perfectos para las personas mayores.

Ya sabe que, al margen de aconsejar los viajes entre la tercera edad, en los Centros Los Nogales contamos con un amplio programa de actividades orientadas a motivar a los mayores, evitar el aislamiento y promover el envejecimiento activo. Estas actividades están presentes en todos nuestros centros y pensadas tanto para los ancianos residentes como para aquellos que disfrutan de nuestros servicios de día.

 

 

 

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

La importancia de las rutinas de sueño saludables para las personas mayores

Para mantener una calidad de vida óptima es fundamental la calidad de nuestro descanso porque la adopción de una rutina de sueño saludable está estrechamente relacionada con la reducción del riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares o la obesidad. Además, dormir adecuadamente fortalece el sistema inmunológico, lo que resulta esencial para combatir infecciones y patologías de manera más efectiva....

Falta de apetito en ancianos

Sobrepeso en las personas mayores: como evitarlo tras la Navidad

Quien más y quien menos, suele terminar la Navidad con un ligero sobrepeso. Es algo normal en las personas jóvenes, pero este aumento de peso afecta de forma negativa a las personas mayores ya que favorece la aparición de diversas enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, aumenta el colesterol y genera problemas de movilidad, entre otras cosas. En Los Nogales contamos con un equipo de expertos en nutrición que velan en todo momento por la salud de nuestros mayores y, por lo tanto, adecúan su dieta a las necesidades de cada residente. Un cuidado que se realiza incluso en fechas...

7 hábitos para una memoria activa

La memoria es una función clave de nuestro cerebro que nos permite recordar información, experiencias y habilidades. Así, una memoria activa es esencial para el aprendizaje continuado y la resolución de retos y dificultades....