MENÚ
Inicio / Blog / Viajar a cualquier edad

Blog

Viajar a cualquier edad

Como expertos en el sector de las residencias de ancianos en Madrid, sabemos que una completa oferta socio-sanitaria resulta fundamental para promover el envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores que viven en nuestros centros.

Es importante que a los cuidados estrictamente médicos se unan actividades lúdico-sociales que enriquezcan la vida de los mayores y les permitan mantener viva la ilusión y activa su mente. Una de las mejores maneras de conseguir esto es viajando.

Porque se puede viajar a cualquier edad y, en el caso de la tercera, estas escapadas reportan importantes beneficios. Le contamos algunos de ellos en este post.

Viajar a la tercera edad

Mientras una persona mayor sea autónoma y pueda desenvolverse por sí misma, realizar un viaje, ya sea en grupo o con la familia, aporta importantes beneficios. Al final y al cabo, descubrir algo nuevo resulta gratificante a cualquier edad y los mayores también disfrutan del placer que provoca conocer o pasear por un sitio diferente al habitual.

Además de ayudarles a conocerse mejor, los mayores que viajan mejoran su salud emocional, socializan con otras personas, ganan agilidad mental, cambian de aires y, en general, mejora su estado anímico y su salud física por la práctica de ejercicio y movimiento que suelen conllevar estos desplazamientos.

Tipo de viajes para mayores

Los mayores tienen diferentes opciones para viajar, solo se trata de escoger la que mejor se adapta a sus necesidades. Existen empresas especializadas en viajes para la tercera edad que organizan excursiones teniendo siempre presente las limitaciones físicas que inevitablemente se tienen a partir de ciertos años.

Los balnearios son otra estupenda opción, algo que sabemos de primera mano gracias a nuestra oferta como spas y centros de día en Madrid. En definitiva, se trata de destinos orientados al descanso y que contribuyen a rejuvener cuerpo y alma, perfectos para las personas mayores.

Ya sabe que, al margen de aconsejar los viajes entre la tercera edad, en los Centros Los Nogales contamos con un amplio programa de actividades orientadas a motivar a los mayores, evitar el aislamiento y promover el envejecimiento activo. Estas actividades están presentes en todos nuestros centros y pensadas tanto para los ancianos residentes como para aquellos que disfrutan de nuestros servicios de día.

 

 

 

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

Claves para Prevenir la Obesidad en Personas Mayores

La obesidad es un tema que preocupa a muchas personas, especialmente en la tercera edad. Con el paso de los años, el metabolismo se ralentiza, y el cuerpo cambia, lo que hace que mantener un peso saludable sea un desafío....

LOGO los nogales

Presentación Blog del Grupo los Nogales

Bienvenidos al Blog del Grupo los Nogales, Con esta publicación iniciamos un proyecto en un nuevo canal de comunicación para el Grupo Los Nogales. Nuestro objetivo por este medio es comunicar nuestras experiencias, consejos y sentimientos referidos al mundo de los mayores. Día a día en nuestros centros nos dedicamos a ofrecer el mejor servicio de asistencia geriátrica posible a las personas mayores que comparten su vida con nosotros. Para muchas personas ya nos hemos convertido en su hogar y parte de su familia, compartiendo momentos únicos, siempre protegidos por este gran grupo galardonado con premios y reconocimientos. Todos los que trabajamos...

Salud: pautas para disfrutar de un cuerpo y una mente sana

La salud es la base de la longevidad y del bienestar, por eso debe prestarse una especial atención a ello en la tercera edad. Una correcta alimentación, realizar ejercicio físico de forma habitual, eliminar los hábitos tóxicos y canalizar el estrés son las pautas básicas para que nuestros mayores sigan un estilo de vida saludable, pero, ¿cómo deben realizarse de forma correcta? En Los Nogales les contamos cómo hacerlo. Par empezar, no es lo mismo comer alimentos saludables que hacerlo con las cantidades y proporciones adecuadas. Las personas mayores necesitan ingerir una media de 30 calorías por kilo de peso,...