MENÚ
Inicio / Blog / Viajar a cualquier edad

Blog

Viajar a cualquier edad

Como expertos en el sector de las residencias de ancianos en Madrid, sabemos que una completa oferta socio-sanitaria resulta fundamental para promover el envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores que viven en nuestros centros.

Es importante que a los cuidados estrictamente médicos se unan actividades lúdico-sociales que enriquezcan la vida de los mayores y les permitan mantener viva la ilusión y activa su mente. Una de las mejores maneras de conseguir esto es viajando.

Porque se puede viajar a cualquier edad y, en el caso de la tercera, estas escapadas reportan importantes beneficios. Le contamos algunos de ellos en este post.

Viajar a la tercera edad

Mientras una persona mayor sea autónoma y pueda desenvolverse por sí misma, realizar un viaje, ya sea en grupo o con la familia, aporta importantes beneficios. Al final y al cabo, descubrir algo nuevo resulta gratificante a cualquier edad y los mayores también disfrutan del placer que provoca conocer o pasear por un sitio diferente al habitual.

Además de ayudarles a conocerse mejor, los mayores que viajan mejoran su salud emocional, socializan con otras personas, ganan agilidad mental, cambian de aires y, en general, mejora su estado anímico y su salud física por la práctica de ejercicio y movimiento que suelen conllevar estos desplazamientos.

Tipo de viajes para mayores

Los mayores tienen diferentes opciones para viajar, solo se trata de escoger la que mejor se adapta a sus necesidades. Existen empresas especializadas en viajes para la tercera edad que organizan excursiones teniendo siempre presente las limitaciones físicas que inevitablemente se tienen a partir de ciertos años.

Los balnearios son otra estupenda opción, algo que sabemos de primera mano gracias a nuestra oferta como spas y centros de día en Madrid. En definitiva, se trata de destinos orientados al descanso y que contribuyen a rejuvener cuerpo y alma, perfectos para las personas mayores.

Ya sabe que, al margen de aconsejar los viajes entre la tercera edad, en los Centros Los Nogales contamos con un amplio programa de actividades orientadas a motivar a los mayores, evitar el aislamiento y promover el envejecimiento activo. Estas actividades están presentes en todos nuestros centros y pensadas tanto para los ancianos residentes como para aquellos que disfrutan de nuestros servicios de día.

 

 

 

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

Recomendaciones para evitar o reducir los síntomas de la astenia primaveral en las personas mayores

Con la llegada de la primavera, comenzamos a disfrutar de días más largos y soleados, se aprovechan más las horas de sol, y salir a pasear se presenta como la opción más apetecible. Pero este cambio ambiental, también es sinónimo de crisis circunstancial y trastorno adaptativo, que puede generar en el adulto mayor más alteraciones de las habituales debido a la astenia primaveral. Las personas mayores de 65 años, son más sensibles a los cambios estacionales debido a que su sistema inmunológico se encuentra debilitado. Y en este sentido, la precaución se extiende, ya no solo por la posibilidad de...

Mayores disfrutando de una buena alimentación

Cómo hay que reducir las calorías para evitar un aumento de peso en la cuarentena

El confinamiento al que estamos sometidos para frenar la expansión del coronavirus puede provocar un aumento de peso derivado de la falta de movilidad. La Sociedad Española de Obesidad (SEEDO-SEO) estima que podemos coger entre tres y los cinco kilos de más. Es por ello que muchos profesionales recomiendan realizar ejercicio en casa. En el caso de las personas mayores, es importante que no produzca este aumento de peso ya que sería perjudicial para su salud. Por esta razón, el Grupo Los Nogales ha modificado la dieta de sus mayores y recomienda a aquellos que están en casa hacer lo...

mejores residencias ancianos madrid

Cómo afecta a los mayores el cambio de estación

Está claro que el cambio de estación, en este caso del verano al otoño, conlleva cambios climatológicos y que estos a su vez nos afectan a distintos niveles. Como una de las mejores residencias de ancianos de Madrid queremos ver de qué modo lo hacen en el caso de las personas de la tercera edad....