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Beneficios de las manualidades para las personas mayores
El arte en sus diferentes variedades demuestra ser un canal para la expresión emocional y la estimulación cognitiva de las personas mayores. En este sentido, las manualidades son una de las actividades que despiertan habitualmente el interés de los mayores y se revelan como una actividad terapéutica con valiosos beneficios para su bienestar.
Algunas de las aportaciones positivas que acompañan a las diferentes manualidades que realizamos con los mayores son:
Estimulación cognitiva:La elaboración de manualidades implica distintas habilidades como la memoria, la planificación y la resolución de problemas. Al involucrarse en actividades como la pintura, la costura o la costura, los mayores ejercitan así su mente, manteniendo sus capacidades intelectuales en constante actividad y respondiendo a estímulos variados.
Fomento de la creatividad:A través de estos ejercicios colectivos o individuales, los residentes pueden liberar su imaginación e incluso mejorar o desarrollar nuevas habilidades. Además, esta vía de expresión ha demostrado ser un vehículo eficaz para la regulación emocional del estrés y la ansiedad.
Mejora de la motricidad y la coordinación: Variantes como la pintura, el dibujo y la costura requieren de movimientos precisos y habilidades que contribuyen a su motricidad fina y coordinación. Por lo tanto, también promueven mayor independencia para los mayores.
Promueve el sentimiento de logro:Terminar cualquier proyecto genera un sentimiento de logro y satisfacción con grandes beneficios para el autoestima, su motivación personal y la confianza en sus habilidades.
A medida que envejecemos nuestra memoria comienza a deteriorarse, sin embargo, está en nuestras manos intervenir en este proceso natural a través de una mayor actividad. Por ello, es importante saber que existen diversas formas de mantener la memoria activa y saludable para mejorar la calidad de vida de las personas mayores....
Desde Los Nogales te ayudamos a prevenir la astenia primaveral Los cambios estacionales conllevan alteraciones meteorológicas y horarias para las que se necesita un periodo de adaptación que puede generar trastornos en el organismo. En la primavera es frecuente que aparezca la llamada astenia primaveral. Socialmente la primavera es la estación del año que más se relaciona con la alegría, el color y el amor. Éste tópico genera cierta contradicción, puesto que numerosos estudios demuestran que la primavera es el periodo anual donde se agudizan más frecuentemente los desequilibrios emocionales, especialmente en las personas mayores. El aumento de las horas...
Además de cerezos en flor, altas temperaturas y apertura de terrazas…La Primavera trae consigo alergias. Una realidad muy evidente, pues las estadísticas dicen que una de cada dos personas en España padece o padecerá algún tipo de alergia a lo largo de su vida. Las personas mayores, junto a los niños, conjugan el sector de la población con más probabilidad de sufrir esta consecuencia primaveral. Por norma general, las alergias no tienen consecuencias graves, pero es necesario vigilar la evolución de las personas mayores ante los tratamientos alérgicos, teniendo en cuenta otras posibles circunstancias que pueden interferir, como la exposición...
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