MENÚ
Inicio / Blog / Consejos para la prevención de accidentes en las personas mayores

Blog

Consejos para la prevención de accidentes en las personas mayores

El hogar es uno de los principales lugares en los que las personas mayores sufren más accidentes. Normalmente, esto se debe a una falta de adaptación a las condiciones físicas que implica el envejecimiento, como el deterioro cognitivo, de las capacidades físicas y de la agudeza visual, entre otras. Debido a esto, es muy común que ocurran en momentos determinados caídas, quemaduras, intoxicaciones, golpes, cortes, etc. Por eso, para poder disfrutar de la renta vitalicia en la jubilación con tranquilidad, es necesario tener en cuenta algunos consejos de prevención de accidentes en el hogar.

Adaptar el hogar a las personas de la tercera edad

Para evitar posibles accidentes en personas mayores, es fundamental adaptar el hogar a las circunstancias y necesidades concretas de cada caso. En este sentido, es clave cambiar cosas como la colocación de luces más intensas para una mayor visibilidad, asegurarse de que los suelos son antideslizantes, instalar pasamanos en las escaleras, cambiar la bañera por el plato de ducha e instalar agarraderas o una silla de ducha, evitar estufas eléctricas o braseros de carbón, etc.

Además, también será necesario cambiar algunos hábitos para garantizar la seguridad y mejorar la salud de las personas de la tercera edad, como es el caso de los siguientes:

  • Poner un calzado cómodo y con suela antideslizante.
  • Caminar despacio y mirando muy bien por dónde se hace para evitar los posibles obstáculos e irregularidades.
  • Encender siempre la luz de la estancia a la que se entra.
  • En la cama, incorporarse despacio y permanecer un rato sentado antes de levantarse.
  • No utilizar cuchillos muy afilados en la cocina.
  • Controlar que el gas y la vitrocerámica están correctamente apagados.
  • No utilizar aparatos eléctricos en el baño.
  • Comprobar la caducidad de los alimentos.
  • Comer lentamente y masticando bien todos los alimentos.
  • Utilizar un bastón o un andador para mejorar la seguridad al caminar en caso de tener dificultades.

Además de todo esto, en Grupo Los Nogales recomendamos también practicar ejercicio para reducir las probabilidades de sufrir un accidente, así como realizar todas las revisiones periódicas tanto de la vista, como del oído, y tener a mano siempre un teléfono para poder llamar al 112 si hay alguna emergencia.

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

Día mundial de la Enfermería

El próximo 12 de mayo es el Día mundial de la Enfermería y desde Los Nogales queremos poner en valor el papel fundamental de nuestros enfermeras y enfermeros dentro de las residencias. Estos profesionales altamente capacitados, con títulos universitarios, no solo son garantía de la seguridad del paciente, sino que también proporcionan atención personalizada y un cuidado integral que promueve el bienestar de cada residente....

Semana Santa en Los Nogales

La Semana Santa es sin duda el conglomerado de celebraciones litúrgicas más importantes del calendario cristiano que empieza con el Domingo de Ramos, y termina el Domingo de Resurrección, también conocido como Domingo de Pascua. En Semana Santa se celebran eventos importantes de la vida de Jesús, por ejemplo, su entrada triunfal a Jerusalén o la Pasión y muerte en el Viernes Santo, también conocido como Viernes de la Soledad. En el Grupo Los Nogales, muchos mayores practican estas tradiciones cristinas, y utilizan la Semana Santa como un periodo de meditación y reflexión. El equipo de profesionales lo tiene muy en cuenta,...

Mayores disfrutando de una buena alimentación

Cómo hay que reducir las calorías para evitar un aumento de peso en la cuarentena

El confinamiento al que estamos sometidos para frenar la expansión del coronavirus puede provocar un aumento de peso derivado de la falta de movilidad. La Sociedad Española de Obesidad (SEEDO-SEO) estima que podemos coger entre tres y los cinco kilos de más. Es por ello que muchos profesionales recomiendan realizar ejercicio en casa. En el caso de las personas mayores, es importante que no produzca este aumento de peso ya que sería perjudicial para su salud. Por esta razón, el Grupo Los Nogales ha modificado la dieta de sus mayores y recomienda a aquellos que están en casa hacer lo...

Las cookies son importantes para ti, influyen en tu experiencia de navegación. Nos ayudan a proteger tu privacidad o darte acceso seguro con tu usuario a https://www.los-nogales.es. Usamos cookies técnicas y analíticas (propias y de terceros) para hacer perfiles basados en hábitos de navegación y mostrarte contenido útil. Recogeremos tu elección anónimamente. Siempre podrás cambiar tu configuración, desde la página de política de cookies.

Este es el configurador avanzado de cookies propias y de terceros. Aquí puedes modificar parámetros que afectarán directamente a tu experiencia de navegación en esta web.

Cookies técnicas (necesarias)

Estas cookies son importantes para darte acceso seguro a zonas con información personal o para reconocerte si inicias sesión.

También puedes continuar rechazando todas las cookies opcionales: