MENÚ
Inicio / Animación Sociocultural - Blog - Grupo los Nogales - Servicios / Juegos de mesa: el entretenimiento perfecto para superar la cuarentena

Blog

Juegos de mesa: el entretenimiento perfecto para superar la cuarentena

Llegado el segundo fin de semana de cuarentena decretada por el gobierno de Pedro Sánchez, es muy importante mantener la calma y la cabeza ocupada. Solo así superaremos las sensaciones típicas del aislamiento, que son el miedo intenso, la ira y el estrés, entre otras. Para ello, el equipo de psicología de Grupo Los Nogales recomienda realizar actividades que se puedan llevar a cabo dentro de la vivienda, como jugar a juegos de mesa.

De esta forma, desde el Grupo Los Nogales os proponemos algunos de los juegos de mesa más entretenidos y que suele haber en prácticamente todas las casa.

  • El Parchís o La Oca son dos de los juegos más conocidos, entretenidos y que suele haber en todas las casas. Además, como se trata de un juego que suele alargarse mucho en el tiempo, es perfecto para pasar las tardes en familia. Si no tienen ninguno y estás solo en casa, este juego está disponible en Internet para jugar a distancia.
  • La Baraja es otro de los más comunes y que suele juntar a personas de todas las edades. Lo mejor es que la variedad de juegos que ofrece una baraja son inmensos, pues hay desde el burro, la chinchón, la escoba, etc.
  • El Bingo también es otro de los juegos más entretenidos y que más gustan a nuestros mayores. Se puede jugar de múltiples formas ya que si no se quiere apostar dinero, se puede apostar las tareas de la casa o caramelos. Esta última, sin duda, es la opción más dulce de todas.
  • El ajedrez y Las Damas son, además de una distracción, un perfecto ejercicio mental ya que requiere un gran esfuerzo para detallar la estrategia a seguir y ganar al contrincante.
  • Los Crucigramas o Las Sopas de Letras son otros entretenimiento que también potencia la mente y entretienen, pasándose horas y horas delante de los cuadros hasta completar el juego.

Con todos estos juegos, los días se pasarán volando y la cuarentena se llevará mejor. Porque lo importante llegado este punto es mantener la calma y no salir de casa ya que sólo de esta forma evitaremos la propagación del coronavirus.

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

EnvejecimientoActivo

La depresión en la tercera edad: cómo evitarla a través del envejecimiento activo

El proceso de envejecimiento genera una serie de cambios físicos y psicológicos, que provoca una disminución de la capacidad de adaptación al entorno. Esto puede generar, que la persona se sienta vulnerable y frágil, y no sea capaz de asumir los hechos que se desarrollan en su entorno. Además, esta época de la vida se suele caracterizar por acontecimientos vitales estresantes, como pérdidas de familiares y procesos de duelo. La situación económica, la soledad no deseada y haber padecido algún accidente cerebrovascular o enfermedad crónica, pueden influir de manera negativa en el estado de ánimo. La depresión en el adulto...

Golpes de calor: así los combatimos en Los Nogales

Las altas temperaturas del verano causan graves problemas en la salud de las personas mayores. Uno de los más habituales son los golpes de calor. Para evitarlos, es muy importante mantener el cuerpo fresco, como hacen los mayores del Grupo Los Nogales. ¿Quiere sabes cómo lo hacen? Siga leyendo este post. Además de recomendar a nuestros mayores beber mucha agua, evitar la exposición al sol en las horas de más calor y ofrecerles comidas ligeras y frescas, en Los Nogales vamos un paso más allá. Aclimatamos nuestras residencias y centros de día para mayores de Madrid para que nuestros residentes...

estrés en la tercera edad

Coronavirus: Por qué es importante no salir de casa

Pese a decretarse el estado de alarma en toda España por la expansión del coronavirus, hay personas, de todas las edades, que siguen saliendo a la calle. Para excusarse, alegan que no mantienen el contacto con nadie en sus salidas, pensando que de esa forma pueden salir sin ningún problema. Pero lamentablemente, como afirman las autoridades gubernamentales, todo tipo de salidas tienen riesgo. “Saliendo a la calle aumentamos las probabilidades de contagio, ya que es prácticamente inevitable el contacto accidental con otras personas, quedando totalmente expuestos al virus”, explica la psicóloga del centro de Puerta de Hierro, Yolanda Peregrín, pudiendo...