MENÚ
Inicio / Blog / ¡Achís! Remedios para combatir la Alergia al polen
Alergia al polen

Blog

¡Achís! Remedios para combatir la Alergia al polen

Con la llegada del buen tiempo y la primavera, las concentraciones de polen en el ambiente van aumentando y llegan las temidas alergias al polen.

De mayo a junio, los pólenes más comunes son los de las gramíneas silvestres (de aspecto similar a los cereales pero sin ser de cultivo) y los del olivo. Sin embargo, árboles como el ciprés o la arizónica polinizan entre diciembre y febrero, por eso hay quienes sienten alergia en invierno.

Alergia al polen

Y si hay personas cuyos síntomas alérgicos se recrudecen por la mañana y por la noche, esto se debe a que, efectivamente, los mayores niveles de polen se dan en estos horarios. “Al amanecer es cuando las plantas comienzan a polinizar y por la noche hay un enfriamiento de las capas superiores de la atmósfera que hace que las partículas desciendan hasta el suelo, siendo más respirables

Es una época pues en la que por este motivo, habría que tomar una serie de precauciones especialmente entre los más pequeños y los más mayores, ya que son más sensibles a las enfermedades de tipo alérgico

 

Los síntomas son muy comunes y entre ellos destacan:Alergia al polen

  • Picor en los ojos.
  • Moqueo que deriva en una congestión nasal.
  • Tos prolongada.
  • Sensación de ahogo, o menor capacidad de respiración.
  • Lagrimeo.
  • Opresión en el pecho.

 

La alergia al polen en algunos casos puede confundirse o derivar en asma, por lo que es muy importante que siempre sea valorado por un médico. Se caracteriza por episodios de obstrucción de las vías respiratorias. Provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen, lo que deriva en dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. El asma que se inicia en la vida adulta puede ser más persistente y resistente a los medicamentos, aunque a esta edad suele ser más frecuente el asma no alérgica.

 

Los síntomas puede ser confusos pero los más frecuentes son:

  • Respiración con pitos en el pecho
  • Tos prolongada, que puede ir acompañada de expulsión de moco
  • Dificultad para respirar y sensación de ahogo. Opresión en el pecho

sintomas-alergia-primaveral

Algunas recomendaciones para reducir y evitar los síntomas de las alergias pueden ser:

  • Realizar una exploración médica que muestre a qué se tiene alergia y cómo prevenir sus efectos.
  • Vacunarse si es posible.
  • Ventilar la casa todas las mañanas, pero durante poco tiempo, ya que así se cambia el aire de la casa pero se evita que entre polen.
  • Limpiar el polvo de la casa con aspiradora o bayetas húmedas, ya que así se atrapa el polen que pueda entrar durante la ventilación de la casa.
  • Evitar acudir a parques o jardines donde haya un mayor número de plantas que estén en plena polinización, especialmente por las tardes, ya que el nivel de polen es más alto.
  • Vestir prendas de telas naturales como algodón o lino para que la piel respire adecuadamente.
  • Llevar gafas de sol en el exterior.
  • Humedecer los ojos en cuanto se empiecen a notar síntomas de picor para poder paliar ese problema.
  • Dormir, mucho y bien, y sobre todo en una cama y habitación que esté libre de polen y ácaros.
infografía alergias primaverales

Fuente: masquemedicos

 

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

El cariño y las personas mayores

Con la cercanía del día de San Valentín se piensa más que nunca en el amor y las muestras de cariño. Una demostración de afecto que es muy importante para nuestros mayores. En Los Nogales contamos con un amplio equipo que cuida a nuestros mayores con el cariño y la admiración que se merecen. Y es que es muy importante que nuestros mayores sientan el cariño de la gente que les rodea ¿Por qué? Primero, porque “fomenta el apego” y sienten que forman parte de un grupo. Segundo, porque la percepción de ser importante para los demás tiene “beneficios terapéuticos”...

alzheimer

¿Cuáles son los síntomas iniciales de la enfermedad de Alzheimer?

En muchos casos los síntomas de la enfermedad de Alzheimer se suelen tomar como un producto normal de envejecimiento, por esa razón no suele ser fácil identificar la enfermedad del Alzheimer. La fase temprana de la enfermedad tiende a ser ignorada u ocultada por familiares y amigos (y a veces también por profesionales) y se piensa que es el proceso normal de envejecimiento. El inicio es gradual y nunca es fácil saber con exactitud cuándo ha empezado. Los síntomas más comunes suelen ser: Olvidos o dificultad para recordar información reciente: «qué se ha comido o qué se ha hecho durante...

residencias de la tercera edad con certificado en Madrid

Apuesta por la asistencia a domicilio

Además de ser unos de los centros de día y residencias de la tercera edad en Madrid con certificado de calidad, en Grupo Los Nogales contamos con un servicio de teleasistencia del que aún no le hemos hablado y que nos gustaría abordar en esta publicación para que todos nuestros lectores puedan conocer su alcance y funcionamiento. La asistencia a domicilio y la teleasistencia se han convertido en soluciones para situaciones de índole muy diversa, como algunas de las que nos gustaría contarle a continuación....

Las cookies son importantes para ti, influyen en tu experiencia de navegación. Nos ayudan a proteger tu privacidad o darte acceso seguro con tu usuario a https://www.los-nogales.es. Usamos cookies técnicas y analíticas (propias y de terceros) para hacer perfiles basados en hábitos de navegación y mostrarte contenido útil. Recogeremos tu elección anónimamente. Siempre podrás cambiar tu configuración, desde la página de política de cookies.

Este es el configurador avanzado de cookies propias y de terceros. Aquí puedes modificar parámetros que afectarán directamente a tu experiencia de navegación en esta web.

Cookies técnicas (necesarias)

Estas cookies son importantes para darte acceso seguro a zonas con información personal o para reconocerte si inicias sesión.

También puedes continuar rechazando todas las cookies opcionales: