MENÚ
Inicio / Blog - Destacados / Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Blog

Día Mundial de la Hipertensión Arterial

El viernes 17 de mayo es Día Mundial de la Hipertensión Arterial, condición que sufren más de la mitad de los adultos mayores. La elevación de los niveles de presión arterial, superior a 130/80 mmHg, es una patología habitual en las personas mayores y supone uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes.

Desde Los Nogales somos conscientes de la importancia de combatir y contrarrestar la hipertensión en nuestros residentes. Por eso, nuestros profesionales altamente cualificados se dedican a medir los niveles de presión arterial de nuestros mayores periódicamente y hacer un seguimiento. Su trabajo es una combinación de habilidades técnicas, empatía y compromiso con el bienestar de quienes atienden.

Entre las causas de la hipertensión se encuentran el estrés y la ansiedad, el consumo excesivo de alcohol y sal, el tabaquismo, los antecedentes familiares, la obesidad, el sedentarismo y la edad.

Esta condición es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes debido a su capacidad para generar una multitud de problemas de salud como:

 

Enfermedades cardíacas.

Accidentes cardio-cerebrovasculares.

Ateroesclerosis.

Demencia cardiovascular.

Lesiones de la retina.

Episodios de hipotensión ortostática con cambios bruscos de posición.

 

Al ser una enfermedad asintomática puede pasar inadvertida, por lo que es importante controlar la tensión arterial periódicamente para poder detectarla a tiempo. En Los Nogales, nuestros residentes con una tensión arterial alta cuentan con medicamentos diuréticos y una serie de medidas de tipo higiénico dietéticas que ayudan al mantenimiento de la tensión arterial en cifras normales.

Con el fin de controlar esta enfermedad, promovemos hábitos de vida saludables como una alimentación adaptada y baja en sal que permita mantener una presión óptima. Además, llevamos a cabo una medición periódica con tratamientos farmacológicos y ejercicio físico moderado para reducir los factores de riesgo, en todos nuestros centros.

En Los Nogales contamos con un equipo de especialistas que hacen posible una experiencia de vida significativa y digna para nuestros mayores.

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

Claves para frenar el envejecimiento del cerebro

El cerebro envejece con el paso de los años. Sin embargo, se puede retrasar su madurez ya que mantener el cerebro joven y saludable depende en un 25% de la genética y en un 75% del estilo de vida de cada persona. Asimismo, mantener hábitos de vida saludables, como potenciamos en las residencias de ancianos Los Nogales, ayudan a retrasar su deterioro. Lo primero que se debe hacer es seguir una dieta saludable y baja en calorías. Los mayores deben ingerir un 60% de hidratos de carbono, un 30% de grasas y un 15% de proteínas diarias. Y consumir las...

5 Recomendaciones para cuidar la salud visual en los mayores.

Con el paso de los años la visión de las personas puede deteriorarse. La forma más común de este deterioro es conocido como la “vista cansada”, un efecto que se entiende como la dificultad para enfocar objetos. Las cataratas, opacificación gradual del cristalino, y glaucoma, daño progesivo del nervio óptico, son otras patologías habituales en personas mayores....