MENÚ
Inicio / Salud del mayor / Arranca la campaña de la gripe 2018-2019
residencias de Madrid

Blog

Arranca la campaña de la gripe 2018-2019

Acaba de arrancar la campaña de la gripe 2018-2019 dirigida a proteger a las personas con mayor riesgo de presentar complicaciones en caso de padecerla. Por ejemplo, las personas de la tercera edad que viven en residencias de Madrid como la nuestra.

Han de vacunarse las personas que puedan transmitir el virus de la gripe a otras que, por cuestión de edad o estado de salud, presenten un considerable riesgo de complicaciones en caso de contagio. El período de incubación es de uno a dos días y se contagia a través de la tos y los estornudos. El calendario de vacunación depende de la Comunidad Autónoma teniendo en cuenta que la sanidad es una competencia transferida. En el caso de Madrid, donde se ubican las residencias de Los Nogales, la campaña anual daba comienzo el pasado 22 de octubre y finalizará el 31 de enero de 2019. Las fechas son estas y no otras porque el Ministerio de Sanidad recuerda que es el período que garantiza un suministro adecuado de la vacuna en toda la geografía española. Además, permite adaptarse al patrón epidemiológico de presentación de la infección.

La gripe está causada por el virus de la influenza. Los síntomas son fiebre y escalofríos, tos, dolor de garganta, sensación de cansancio, dolor muscular y mucosidad. A veces, también vómitos y diarreas. Los objetivos de la campaña 2018-2019 son llegar a vacunar al 65% de las personas mayores de 65 años y a más del 40% en el caso de embarazadas y personal sanitario. El objetivo marcado por la OMS y por la CE es llegar hasta el 70% de cobertura en las personas de la tercera edad.

Una novedad destacada

Como novedad, la campaña antigripal va dirigida, además de a los grupos de población habituales, a las personas celíacas y a las que padecen una enfermedad inflamatoria intestinal. El resto de destinatarios son los que ya conocemos. Personas mayores de 65 años, mujeres embarazadas, adultos con enfermedades crónicas cardiovasculares, menores (a partir de 6 meses) y adultos con diabetes mellitus, obesidad mórbida y enfermedad renal crónica. También es recomendable para el personal de centros sanitarios, residencias de mayores, cuidadores, fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, bomberos, servicios de protección civil y servicios de emergencias sanitarias.

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

una persona dependiente en la playa

Como viajar con una persona dependiente

En verano muchas familias aprovechan las vacaciones para desplazarse a otras regiones. En esos viajes es habitual que los acompañen la persona dependiente que tienen a su cargo. Sin embargo, en ocasiones el mayor prefiere quedarse en su ciudad de origen. Por esta razón, recurren a una estancia temporal en los centros sociosanitarios o contratan un servicio de teleasistencia, como los que se pueden encontrar en Los Nogales. Si el mayor viaja con la familia, es importante tener en cuenta una serie de pautas antes de realizar el desplazamiento. Lo primero es guardar en la maleta todos los extras necesarios...

Ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena

Una de las recomendaciones más comunes de los equipos sanitarios a nuestros mayores es hacer ejercicios físicos, salir todos los días a dar un paseo. Una recomendación que ante la situación de crisis que está viviendo España por la propagación del coronavirus tiene que sufrir unas ligeras modificaciones ya que actualmente está prohibido salir a de casa salvo en casos de extrema necesidad. Y es que la actividad física ayuda a reducir el riesgo de sufrir hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon, una cardiopatía coronaria y hasta caídas. Además, el hacer ejercicio mejora la salud ósea y...

Claves para frenar el envejecimiento del cerebro

El cerebro envejece con el paso de los años. Sin embargo, se puede retrasar su madurez ya que mantener el cerebro joven y saludable depende en un 25% de la genética y en un 75% del estilo de vida de cada persona. Asimismo, mantener hábitos de vida saludables, como potenciamos en las residencias de ancianos Los Nogales, ayudan a retrasar su deterioro. Lo primero que se debe hacer es seguir una dieta saludable y baja en calorías. Los mayores deben ingerir un 60% de hidratos de carbono, un 30% de grasas y un 15% de proteínas diarias. Y consumir las...