Impulsando el bienestar laboral en residencias de mayores
Una marcha por Madrid Río reúne a nuestros equipos para promover el autocuidado y fortalecer los vínculos entre profesionales
Promover el bienestar laboral en residencias de mayores y fortalecer los vínculos entre nuestros equipos forma parte de nuestro compromiso con el cuidado y el desarrollo de quienes trabajan en Los Nogales. Con este objetivo, organizamos una jornada de convivencia en Madrid Río que ha reunido a trabajadores de nuestros seis centros para compartir ejercicio al aire libre y compañerismo. María Rueda y Nekane Blanco, técnicas de Prevención de Riesgos Laborales (PRL), nos explican qué motivó esta iniciativa y cómo fue recibida por los participantes.
Gran parte de los profesionales que trabajan en el sector sociosanitario desempeñan funciones que requieren un esfuerzo físico diario. Desde quienes desempeñan funciones gerocultoras hasta los equipos de cocina, muchas de sus tareas implican movimientos repetitivos, movilizaciones o periodos prolongados de actividad. Desde el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de Los Nogales impulsamos acciones de formación y sensibilización destinadas a fomentar el bienestar laboral en residencias de mayores.
Entre estas iniciativas se encuentran los talleres de descanso, formaciones sobre movilidad segura y ejercicios sencillos de estiramiento para integrar en las rutinas. Estas acciones se complementan con campañas de concienciación sobre la importancia de mantener una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo. En esta línea, organizamos una marcha por Madrid Río como una actividad voluntaria, fuera del horario laboral y abierta a todos los profesionales del grupo.
<<Nuestro objetivo es que los profesionales incorporen hábitos saludables a su día a día, tanto dentro como fuera del trabajo, y sean conscientes de la importancia de cuidar su bienestar físico y emocional>>
—destaca María Rueda, técnica de PRL de Los Nogales.
Trabajadores de los seis centros participaron en esta propuesta, que consistió en un recorrido a pie por un entorno cómodo y accesible, diseñado para disfrutar del ejercicio al aire libre sin un carácter competitivo. Durante la jornada, los participantes siguieron un itinerario preparado por las organizadoras que incluía diferentes puntos de interés del parque, desde los que pudieron disfrutar de sus vistas.
Esta iniciativa también favoreció el encuentro entre profesionales de distintos centros, reforzando los vínculos y el sentimiento de pertenencia a Los Nogales. El paseo brindó así una oportunidad para conocernos mejor, intercambiar experiencias y compartir un espacio diferente al del entorno habitual de trabajo.
La propuesta tuvo una acogida muy positiva entre los participantes, que mostraron entusiasmo por formar parte de una experiencia distinta. El buen tiempo acompañó durante todo el recorrido y contribuyó a crear un ambiente agradable en una jornada marcada por el compañerismo.
<<Queríamos crear un espacio en el que los trabajadores de los distintos centros pudieran conocerse mejor, compartir experiencias y sentirse parte de un mismo equipo, más allá de su entorno habitual de trabajo>>
—explica Nekane Blanco, técnica de PRL de Los Nogales.
En Los Nogales, cuidar de quienes cuidan es también una forma de fortalecer nuestra cultura de equipo y la calidad de la atención que ofrecemos a las personas mayores. Por ello, seguimos promoviendo iniciativas que favorezcan la salud, el autocuidado y la cohesión de los equipos.
